傳聲天使

自從小明都上埋中學, 我轉左份工又冇以前咁大壓力, 多左 D 空閒時間用黎煲劇都唔係辦法, 咁岩碌到面書有張 poster 內容好有趣, 課程又好切合我個好朋友仔既需要, 於是大家一齊報 幸福傳聲基金會 舉辦之 第 11 屆傳聲天使義工基礎培訓課程!  

就係呢張 poster!  我見到已經好開心, 因為其中一位講員竟然係識於微時既弟兄, 咁多年冇見佢已經成為基金會既主席!!  感恩天父大大力使用佢, 冇諗過可以上佢堂!!  呢個課程好豐富, 每位講員都係佢既專業範疇內同大家分享佢地非常豐富既經驗, 既實用又貼地!  我地做基督徒係好有愛心, 但有愛心外尚要有技巧有知識先可以幫助關心其他人, 尤其係有特別需要既人!

同好朋友仔 Josephine 上第一堂後影相留念, 估唔到呢堂之後就爆第四波, lesson 2 - 13 全部用 zoom 上, 冇得每個星期上堂前一齊食飯傾偈添~

課堂裡面我學到既野好多, 不約而同地好多講員都教我地關懷技巧不外乎:

「與憂傷者同愁, 與哀慟者同憂, 與流淚者同泣, 聆聽不批判, 陪伴亦尊重」

言者無心, 聽者有耳, 口可以出金蘋果亦可以發放毒蛇, 完全冇諗過 "我明白你既感受" and "無事既" 都會觸及地雷, 唔上堂真係唔識, 自己都曾經好心做壞事, 傷害左人都唔知

亦要認識自己及為自己設限, 先幫助自己了解自己才可以幫助其他人, 有口號架:

「傳聲天使」Go go go

不要以為自己「乜都做到」, 亦不要以為自己「乜都做唔到」!

估唔到最後一堂可以實體形式復課!!!  呢個班房只係黎過一次, 好在隔左幾個月都未失憶識摸上去!  秋秋仲擔心我盪失路, 矛事!!

課後頒發證書, 我 14 堂返齊, 全勤呀!!!  可惜 Josephine 今日跌親受傷, 未能見證呢個 magic moment~  由主席暨認識多年既弟兄林海手上接過證書真係別具意義!  多謝你!!
 

阿賢幫忙主持, 聯絡 & 安排課堂, 真係辛苦晒!!  未完架!  畢業才是開始, 之後要幫手做義工 ^^

大合照

基金會都有發放我地畢業既消息~

影埋鍾意上堂坐前排既我 XDDD

Kerry, Pastor Neil & Diana  分享少數族裔在港既心聲

希望天父可以使用微小的我

鼓勵孩子的話語

在網絡上睇到一篇文章值得跟大家分享!  不單止孩子, 我地確實要多鼓勵他人, 共同創造一個多讚美多感恩, 更多欣賞和愛的美好世界 :D

鼓勵孩子的話語 

1、輕輕鬆鬆地學習, 輕輕鬆鬆地生活, 做個充滿自信的好孩子
2、取他人之長補己之短, 生活中處處有學習榜樣, 人人都有值得效仿和學習的地方
3、能幹的小姑娘, 你是我們的驕傲, 欣賞你!
4、天下大事, 必做於細, 做事認真專一, 你將走向成功
5、人生重要的不是所站的位置, 而是所朝的方向
6、快樂不是因為擁有的多, 而是計較的少
7、當你能飛的時候就不要放棄飛, 當你能夢的時候就不要放棄夢
8、在得意時善待他人, 可能在你失意時會需要他們
9、遊手好閒會使人心智生鏽, 得不償失
10、充滿自信, 並勤奮努力, 一切困難都會迎刃而解
11、明天的希望能讓我們忘了今天的痛苦, 希望在明天!
12、不論你在什麼時候開始, 重要的是開始之後就不要停止
13、抱最大的希望, 作最大的努力, 做最壞的打算
14、真正的愛應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
15、你的自覺和上進讓大家感到欣慰和自豪
16、做勤勞的小蜜蜂吧, 你會品嘗到成功的喜悅
17、努力從今天開始, 成功從「零」開始
18、用笑去面對困難, 用淚花去迎接勝利, 從小做一個堅強的男子漢
19、「熱愛」就是最好的老師, 熱愛學習會令人愉快和入迷
20、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
21、一切偉大的行動和思想都是由一個微不足道來開始
22、讚美是風, 願你是棵堅定的樹不輕易動搖, 努力伸展枝葉
23、處事謙讓溫柔, 你就會擁有更多的朋友
24、時間就像海綿裡的水, 只要擠就會有的, 要愛惜光陰
25、孩子, 把逆耳的忠言和意見作為行動的指南針吧, 冷靜地聽清楚別人給你的意見
26、以善心愛人, 以善語待人, 讓我們共同營造一片愛心世界
27、廣交良友, 增長知識
28、認真是成功的秘訣, 粗心是失敗的伴侶
29、當你盡了自己的最大努力時, 就算是失敗也是偉大的
30、同學之間的相互信任是無價之寶
31、孩子, 你甜甜的笑真惹人憐愛, 願你的生活永遠充滿歡樂!
32、多麼希望你用心抓住每一個機會, 決不放棄成功的希望
33、若「認真」陪伴著你, 「成功」也就會與你一起
34、在逆境或困難之中經得起考驗, 這樣的人生才有價值
35、靠著你的勤奮, 就會站在成功的金頂, 傲然挺立
36、把你的聰穎與睿智用於創造, 你將會前程無量
37、把握機遇, 放射出自己才能的火花
38、你是一個有責任感的孩子, 你的人生也會因此而亮麗
39、保持你的好奇心, 這將是你創造的泉源
40、你喜歡在知識的海洋裡遨遊, 可要達到成功的彼岸, 就必須堅持不懈地努力
41、勝利果實永遠掛在樹梢上, 你可要努力往上跳才能摘到啊!
42、多閱讀, 便會使你真切感受到廣闊的天際和洶湧的波濤同狹窄的堤岸和有限的輕波之間的區別
43、勤奮是天才的搖籃, 耕耘是智慧的源泉, 願你做個品學兼優的好孩子
44、用自己的不懈努力, 證明你一點兒也不比別人差
45、孩子, 你學會了珍惜別人的給予, 讓人看見你的進步而由衷地高興
46、肯動腦筋, 會使你更加聰明
47、自信是邁向成功的第一步
48、不為甚麼, 我就是永遠愛著你

成為孩子們的摩西，帶領他們出「為奴之地」

寫得實在太好, 不得不分享!

【考驗家長的香港教育制度】

我覺得香港的教育制度，其實不是考孩子，而是考父母的！

由準備孩子入讀幼稚園那一刻，家長已經開始要好似做 Report 一般，不停資料蒐集。之後就要想盡方法幫孩子入到心儀的學校：搬屋，造假地址；想入基督教學校，讓孩子洗禮，或搵（未必好熟嘅）教會牧師寫推薦信；砌份 portfolio 俾心機過自己份 CV；上堂學幼稚園 interview 技巧，想盡辦法希望兩歲的小朋友能回答故意叼難的面試問題 。只要能入到學，付幾千至過萬學費都制，可能已經是最無所謂的考慮因素。

到要升小學的時候，報考直資小學又再來多一次，今次更要攪到孩子十八般武藝！報校直頭好似打機一樣，要上網搵攻略！當孩子升上小學，教育制度對家長的要求同樣升級，成為每天的靈性考驗。

作為父母的，每天已經工作得筋疲力竭，回到家與孩子花最多的時間，不是親子同樂，卻是功課和溫習上的角力。見著他們仍在做功課，心裏替他們辛苦；見他們在休息看電視，又緊張他們幾時把所有功課做完。跟他們溫習，錯的地方只會不停重複地繼續錯，明明之前「溫到嘔血」的，轉過頭又忘記得一乾二淨！

我真不明白，為何同一個範疇，作業要做，補充又做，但孩子仍是掌握不到？而令我更不明白的是：既然這方法不見成效，為何仍要繼續採用？不停面對挫敗，孩子和家長一樣沮喪！

還有每天手冊寫著「欠這缺那」.... 孩子還年輕，未明白和完全掌握盡責任這課題，有甩漏是在所難免的；但當「可以理解」的小問題不斷出現，其實在考驗家長的耐性和脾氣的底線！

未為人父母之前還大言不慚地說自己能抵抗制度，不讓孩子成為做功課機器，但事實是自己成為了整個系統的奴隸.... 所著緊的，其實不是孩子能否名列前茅，而是擔心孩子能否適應到「教育制度」這遊戲的玩法。

要孩子鍾意坐定定溫書多過去玩，
要孩子記得標準答案，而不是得到知識，
要孩子劃一而非發掘他們的特性，
要削弱他們的創意，加強他們的記憶力，
要孩子接受自己永遠都唔足夠，似乎是香港教育的目標。

香港教育制度用分數去斷定學生優劣成敗，分數足可影響或摧毀他們的一生。而令家長最痛苦的，是不能不接受這個反智的教育制度。

願上帝給為人父母的，有勇氣和能力，成為孩子們的摩西，帶領他們出「為奴之地」。

37條「潛規則」

在幼稚園時, 老師已經教做人要有禮貌、尊敬師長、愛護同學、友愛鄰舍.... 不過之後既小學中學裡, 冇一科教你待人接物、做人處世、說話藝術, 好多時都係靠家人朋友指點人情世故, 甚至撞過板先學到野!  呢篇網絡文章我覺得值得分享, 雖不知真偽, 都係一個好好既提醒

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李嘉誠的女秘書洪小蓮, 這個當年只有高中學曆的女人十幾年裏扶搖直上, 到1985年年薪已經高達1200萬港幣!  成為了一家市值1000多億港元公司的執行董事!  洪小蓮到底是是如何成功登頂, 成為了很多人熱衷探究的話題, 對此, 人們根據她的經歷, 總結了37條「潛規則」, 讓年輕人共勉!

01. 任何事情, 只要不是你親眼所見, 就不要到處宣揚

02. 對不了解的事, 直接說「我不知道」就好

03. 如果別人朝你扔石頭, 使絆子, 不用扔回去, 讓那些石頭成為你成功的基石

04. 人紅是非多, 如果你暫時還鬥不過「是非」, 就先放棄「當紅」, 以退為進有時候更管用

05. 忍得了就忍, 忍不了就改變, 改變不了就接受現實  

06. 遇事不要急, 說話慢一點, 思路會更加清晰, 處理問題也更得心應手

07. 發射自己的光, 也不要吹滅別人的燈

08. 不要和小人結仇, 小人自然會有大把對頭, 不需要多你一個

09. 不要盲目驕傲, 也不要刻意渺小

10. 每個人總有不願意公開的秘密, 別人不想告訴你的時候就不要到處打探了

11. 如果一件事很多人都在做, 你不做, 並不代表你錯了

12. 求人不如求己, 自己強大比什麽都管用

13. 成熟的果實才可以採摘, 充分的思考才能更好的表達

14. 簡單的事不需要計較, 複雜的事不必要煩惱, 發火時不能夠講話, 生氣時不要去決策

15. 向你伸出手的不一定是真心想救你, 人還是要學會自救

16. 寧可像啞巴一樣保持沉默, 也不要一開口就顯得自己是個傻瓜

17. 沉默是反擊無恥的無聲風暴, 憤怒是抗擊外辱的有效「自殘」

18. 別把自己不當人, 也別把自己太當人

19. 真正的領導不在於誰能領導多少君子, 而在於誰能駕馭多少小人

20. 欲勝人者先自勝, 欲卑人者先自卑

21. 許多人在重組自己的偏見時, 還以為自己是在思考

22. 你無法判斷別人是好人還是壞人, 但你自己可以做一個好人

23. 「沒有完人, 只有完蛋」, 所以一定要有缺點

24. 忍得一時風亦靜, 容得萬事心自清

25. 有招請亮招, 沒招別出手

26. 人再傻, 世界這麽大, 最傻還輪不到你, 別放心上, 下次不犯就是了

27. 諾不輕信, 故人不負我; 諾不輕許, 故我不負人

28. 一個人如果不識貨, 只是受騙一時, 但是如果認人不清, 則會受苦一世

29. 說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什麽

30. 笨人的自知之明在於不去自作聰明

31. 心中裝滿自己的看法與想法的人, 永遠聽不見別人的心聲

32. 了解你的人未必是關心你的人, 也許他只是個善於觀察的聰明人

33. 滾水中看不到倒影, 同樣的道理盛怒中也看不到真相

34. 人生的經歷就像鉛筆一樣, 開始很尖, 經歷的多了也就變得圓滑了, 如果承受不了就會斷

35. 如果你想走到高處, 一定要用自己的腿, 不要讓別人把你抬上去, 否則會摔得很慘

36. 你可以不做君子, 但千萬不要輕易地去做一個小人

37. 社交的累人之處在於, 人們總是想展示自己並不具備的素質

好文分享

來自網上的一篇文章, 很有智慧, 跟大家分享

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人生，有許多事是值得堅持的，曾經有一位知名作家，在某天早晨，和朋友一起去一家商店買報紙。

那一天，店家老闆娘似乎心情不太好，臉色很臭！在給他報紙時，是直接坐在店裡把報紙用力扔出店外，並嚷著要他自己將零錢給放在門口的櫃子上。

那位名作家照著老闆娘的話，將零錢給放在門口的櫃子上，便從地上撿起被扔在地上的報紙，向著店裡非常有風度地鞠了個躬，又說了聲「謝謝」，但裡面的老闆娘依舊是臭著一張臉。

同行的友人非常為他抱不平！問他：「對這樣一個無禮的瘋婆子，還對她說什麼『謝謝』？為什麼不教訓她兩句呢？」

那位名作家卻說：「為什麼要這樣呢？不管對方是不是一個淑女，我都要選擇作一個紳士。」

我非常喜歡這句話－「不管對方是不是一個淑女，我都要選擇作一個紳士。」想一想，您我是一個懂得「堅守自己的價值」的人嗎？

容我將上述那句話給改寫如下：

「不管對方是不是一個可愛的學生，我都要選擇作一個好老師。」

「不管對方是不是一個可敬的老師，我都要選擇作一個盡本份的學生。」

「不管對方是不是一個情緒平靜的病人，我都要選擇作一個好醫師。」

「不管對方是不是一個講理的詢問者，我都要選擇作一個好辦事員。」

「不管對方是不是一個和氣的客人，我都要選擇作一個親切的店員。」

親愛的朋友，我們沒有辦法選擇我們每一天將碰到哪一種人，我們也許也沒有辦法去改變別人的價值，然而，我們卻可以選擇「堅守自己的價值」！

人，常輕易地放棄自己的價值，常喜歡讓別人來改變我們的價值、品質，特別是當我們不喜歡對方的某一點，覺得對方某一點很差勁時，我們回應他的方式，卻往往是把自己變得跟他一樣，意即把自己變成一個和對方一樣糟糕、差勁的人。

冷靜想一想：這麼做，顯然並不值得。

「不管對方是不是一個淑女，我都要選擇作一個紳士。」這句話可以套用在各行各業。

無論我們明天會接觸到怎麼樣的人，甚願您我都能堅守自己的價值！

活出自己應有的品質，屆時受益最大的，仍將是我們自己。不要心懷不平，以致作惡。

Children Learn What They Live

第一次睇呢一篇文章, 係張貼係一間幼稚園既整幅外牆上, 每一隻字都係一張 A4 紙, 當時年青既我睇到好震撼好感動, 即刻用紙筆企係人地學校門口一字一句咁抄低!!

第二次睇呢篇文章, 係我讀 QKT 時, 導師提醒我要切記既重點, 要小心自己既一言一行, 因為生命影響生命, 教育要有愛!

今日當我清理混亂既書桌時再見到佢, 已經成為兩子之母既我, 又再一次俾佢深深既感動及提醒! 

Children Learn What They Live  吉諾特 1965 年

在批評中長大的孩子, 學會譴責

If a child lives with criticism, he learns to condemn

在敵對中長大的孩子, 常懷敵意

If a child lives with hostility, he learns to fight

在嘲笑中長大的孩子, 畏首畏尾

If a child lives with ridicule, he learns to be shy

在羞辱中長大的孩子, 總覺有罪

If a child lives with shame, he learns to feel guilty

在忍耐中長大的孩子, 富有耐心

If a child lives with tolerance, he learns to be patient

在鼓勵中長大的孩子, 滿懷信心

If a child lives with encouragement, he learns confidence

在讚美中長大的孩子, 懂得感激

If a child lives with praise, he learns to appreciate

在正直中長大的孩子, 有正義感

If a child lives with fairness, he learns justice

在安全中長大的孩子, 有信賴感

If a child lives with security, he learns to have faith

在讚許中長大的孩子, 懂得自愛

If a child lives with approval, he learns to like himself

在接納和友誼中長大的孩子, 尋得了世界的愛

If a child lives with acceptance and friendship, he learns to find love in the world!

心平氣和教兒樂

幫弟弟報名參加幼潛, 今次亦都非常幸運地被抽中可以參加, 課堂有 11 堂, 10 堂係俾弟弟上, 1 堂係要家長去聽既講座, 好認真架!  有識教仔既家長先會有乖既小朋友, 要一齊學架  :)

上一次講座既題目係 "牙牙學言", 教大家訓練小朋友講說話既最好方法就係陪小朋友玩玩具, 而玩具入面最好既就係同佢地 "玩煮飯仔" -- 形容詞 / 動詞 / 量詞 / 名詞咩都有, 係一個非常好既教材!  講者仲提醒我地, 如果個小朋友淨係鍾意玩波玩車其他野唔玩咁點算呀?  佢講得好好, 小朋友一定鍾意人地陪佢玩既, 所以你陪佢玩既時候就同佢玩第二樣野, 由得佢自己玩車玩波, 咁就可以引佢玩其他玩具!  Good method, 我一定會記住!

今晚呢個講者叫 Shirley 鄭燕萍, 佢係一個有碩士既社工, 專責認知治療, 未做社工之前係一個有十幾廿年經驗既幼兒園老師, 專門輔導有問題既小朋友家長, 係家長!  佢舉左一個例子:

有個媽媽個 b 早產, 個 b 出世得 0.32kg, 唔駛驚, 都養得大不過就好細粒, 好瘦, 佢呀媽同呢個 b 所到之處, 所有人尤其是婆婆一定會話 "陰公羅~~ 叫你媽俾多 d 飯你食啦, 瘦成咁!!"  係唔係好耳熟能詳呢?  (我都聽唔少)  不過呢個媽媽經過佢地既輔導已經走出左呢個框框, 小朋友病唔病肥唔肥高唔高, 並唔係做呀媽既責任, 唔好咩都攬晒上身!  真係中晒我死穴!! 

講座既題目叫 "心平氣和教兒樂", Shirley 並唔係為大家提供一套方法 or 技巧去教仔, 因為相信大家已經聽好多, 識唔少, 最大既問題係發唔發揮到出黎?  好似去考試咁, 明明已經溫晒書準備好, 偏偏對住份試卷就驚, 腦中一片空白字都唔識寫一樣!  同樣地當面對小朋友扭計 / 大喊 / 發脾氣 / 打人 / 咬人 / 撞牆 / 大街大巷瞓係地下 lur 地.... 你能唔能夠處理自己既情緒, 冷靜咁去運用你已經識既 "計仔"!?  忍到, 就咩方法都用到! 

面對資訊太多既年代, 周圍既人都會教你點樣做一個 "稱職" 既父母, 有冇壓力呢?  見人地個 b 幾多歲已經學咩學咩, 識咩識咩, 會唔會覺得自己 "慢" 左呢?  不打不鬧怕小朋友喊就係怕佢有童年陰影??!

心平氣和既第 1 步就係走出育兒既思想陷阱, 了解自己係邊一類型既人, 控制自己以下既諗法....

- 攬晒上身: 每當有問題出現就歸咎於自己, 一定係我教得唔好?

- 大難臨頭: 緊張, 將事情既嚴重性無限擴大致災難性既地步, 小小事諗到好遠?

- 感情用事: 以感覺做事欠客觀, 心情唔好就覺得咩都有問題?

- 打沉自己: 悲觀, 不斷講負面既說話以致意志消沉, 成日話自己做唔到?

- 妄下判斷: 冇咩原因就將事情推斷為負面, 例如老公唔聽我電話就係嫌我煩?

- 非黑即白: 將事情絕對化, 中間冇灰色地帶, 如男仔一定唔玩公仔?

- 左思右想: 面對事情不夠果斷, 猶豫不決, 掙扎, 重覆思考都冇決定?

- 怨天尤人: 推卸責任, 凡事歸咎他人, 埋怨上天?

- 貶低成功經驗: 所有事情只是僥倖, 好彩, 妄自菲薄, 唔覺得係自己既功勞?

心平氣和既第 2 步就係走出作為父母既不良思想規條, 最常見既規條舉例如...

- 呀 b 瘦出世成日病, 一定係呀媽陀得唔好湊得唔好!

- 我唔可以打佢鬧佢, 因為要民主, 俾個快樂既童年回憶佢?

- 我既一切都係為左仔女, 要俾最好既佢!

- 我細個冇得學樂器, 我一定要俾我既仔女學番!

- 子女既好壞就係父母既成績表?  冇家教?

每個人都有自己既一套, 呢一套好多時都係由生活經驗累積而黎既, 亦視為價值觀與個人既標準,  作為父母, 通常就會將自己個套套左係子女既身上, 多多少少對仔女都會有一定既期望, 但當小朋友長大有自己既主見, 與你既期望相違背而你又過份地執著時, 就好容易令自己跌入思想既陷阱, 甚至會出現非常嚴重既後果!  反思早前有個媽媽點解因為升學問題而掉個女落商場?!!

解決自己既思想陷阱謹記 5 常法:

1. 常留意身體警告訊號 - 開始發嬲時會心跳, 喘氣, 頂胃....

2. 常喚停負面思想 - 要問自己跌左落邊一個思想陷阱

3. 常自我反問 - 糾正自己既負面思想

4. 常分散注意力 - 遇上不快事要冷靜, 行開 or 轉移視線

5. 常備聰明卡 - 寫低對自己鼓勵 or 幫助既說話作為人生金句

停一停, 諗一諗, 作為父母都係一個人, 需要安排自己既生活, 仔女唔係你生命既一切, 唔好做 "責難" 既父母!  你自己唔樂, 又點會有育兒樂呢?  

共勉之~~